守住指甲月牙就是守住健康
的人却没有？这反映了身体怎样的健康状为什么有的人手指甲上有“月牙”，有
”，大致就可以知道您的身体哪里出了问态？看一看手指甲，数一数上面的“月牙
身体是亚健康，自古有之，且言之有理。题。中医专家表示，从指甲的月牙来评估
月牙能长回来“丢失”的
润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光根据中医手诊原理，正常指甲应是红
力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精泽，指甲盖上的月牙清晰。月牙是人体精
模糊。一般而言，月牙的面积约是指甲的力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越
时，一般都能通过月牙显示出来，或颜色五分之一，边缘清晰。人的身体有疾病
理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露变化，或月牙减少，当人的身体通过调
来。出
大拇指必须有月牙
必须有月牙，食指和中指应该有月牙，中医专家认为，健康人两个手的拇指
个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、无名指可以没有月牙。双手要有八到十
个月牙才算基本健康。中指都有月牙，共六
一，如果月牙面积小于指甲五分之一，健康人的月牙面积大致是指甲的五分之
月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如
血等。月牙如果大于五分之一时，多意味味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出
管、高血压、中风等疾病。着心肌肥大，易患心脑血
守住月牙就是守住健康
李彤表示，在小孩子没有发育之前，若是孩子手指甲上没发现有月牙怎么办
，等到孩子发育了，月牙会自然长出来。是没有月牙的，对此父母不必过于惊慌
会隐褪消失，也很难长出来，因此建议不此外，大人夜生活、性生活过多，月牙
夜和纵欲。要长期熬
，体质越差，免疫力越弱，也意味着人专家表示，月牙越少，表示精力越差
表示有病，但要注意的是：无月牙的人，越容易疲劳。没有月牙的，虽然不一定就
此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注往往不病则已，一病就往往比较严重。
始不足了，疾病也会离你不远了。如发现意了，这意味着你的身体能量或许已开
如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，
种疾病，还应该综合其他方面的因素，通此外要适当锻炼。判断一个人是否患某
必因月牙一发生变化就心慌。过各方检查论证才能确定，不
月牙是人体健康“晴雨表”
外候。简单地讲，看指甲可测知体内脏中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之
康与否，指甲的月牙可以说是人体健康的腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健
表”。“晴雨
断一个人的健康是科学的，而且有一定的中医专家表示，中医从指甲上的月牙诊
了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则道理。健康人的月牙应该有七八个，除
肾虚。很容易
